Si prind, është e natyrshme që të keni dëshirë të udhëhiqni dhe mbështesni vajzën tuaj në çdo fazë të jetës së saj. Megjithatë, fjalët që përdorni mund të kenë një ndikim të thellë në zhvillimin e saj emocional, psikologjik dhe social.
Disa komente, edhe pse mund të duken të pafajshme, mund të dëmtojnë vetëvlerësimin dhe të ndikojnë në mënyrën se si ajo percepton veten dhe botën përreth saj. Studime të ndryshme kanë treguar se gjërat që i thoni fëmijës tuaj, veçanërisht vajzës, mund të ndikojnë në ndjenjat e saj të vetëvlerësimit dhe të aftësisë për të arritur sukses.
Ja disa komente që duhet të shmangni të thoni kurrë për vajzën tuaj:
Pusho, mos qaj më
Gjithkush ka të drejtën të shprehë emocionet e tij, dhe vajza juaj nuk është përjashtim. Kërkesa që ajo të ndalojë së qari, jo vetëm që e bën të ndihet e dobët, por gjithashtu i dërgon një mesazh të gabuar se ndjenjat e saj nuk janë të vlefshme. Psikologët e njohin rëndësinë e shprehjes së emocioneve dhe mësimin se si t’i menaxhojmë ato. Sipas një studimi të botuar në “Psychology Today”, lehtësimi i stresit përmes shprehjes emocionale është një nga mënyrat më të shëndetshme për të trajtuar vështirësitë. Kur vajza juaj qan, mundohuni të kuptoni shkakun e emocioneve të saj dhe të flisni me të për ta ndihmuar të kalojë atë moment.
Mos e bëj, nuk të afrohen djemtë
Kjo është një fjali që mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e vetëbesimit dhe aftësinë e vajzës për të qenë autentike. Prindërit që i thonë vajzës së tyre që të mos bëjë diçka, sepse mund të humbasë miratimin e djemve, dëmtojnë ndjenjën e saj të vlerave të vetes dhe e ndihmojnë të besojë se vlera e saj varet nga mendimi i të tjerëve, veçanërisht i meshkujve. Kjo mund të çojë në zhvillimin e një ndjenje të pamjaftueshmërisë. Studimet kanë treguar se kur vajzat inkurajohen të ndjekin pasionet dhe interesat e tyre pa u shqetësuar për stereotipet gjinore, ato janë më të gatshme të ndjekin karriera dhe aktivitete që i pëlqejnë, pavarësisht nga rregullat e shoqërisë.
Po e bën gabim, më lër ta bëj unë
Ky lloj komenti, edhe pse mund të duket si një mundësi për të shpëtuar vajzën tuaj nga dështimi, mund të dëmtojë aftësitë e saj për të mësuar dhe rritur vetëbesimin. Vajza juaj ka nevojë të provojë vetë, të bëjë gabime dhe të mësojë nga to. Sipas një studimi të Universitetit të Harvardit, fëmijët që lihen të zhvillojnë aftësitë e pavarura janë më të aftë të marrin vendime të mirëfillta dhe të menaxhojnë situatat e vështira në jetën e tyre. Përshtatja e një qasjeje inkurajuese dhe mbështetëse është shumë më e dobishme për zhvillimin e saj.
Je shëndoshur?
Pesha trupore është një temë delikate dhe mund të ketë pasoja të mëdha për vetëvlerësimin e vajzës suaj. Komente të tilla, edhe pse mund të bëhen pa qëllim të keq, mund të ndikojnë negativisht në marrëdhënien e saj me trupin dhe të shkaktojnë shqetësime për pamjen e saj. Sipas një studimi të botuar në “Journal of Adolescent Health”, presionet për të përmbushur standardet e bukurisë mund të çojnë në probleme me të ngrënit dhe depresion tek adoleshentët. Inkurajimi i një stili jetese të shëndetshëm, duke u fokusuar në ushqimin dhe aktivitetin fizik, është mënyra më e mirë për të ndihmuar vajzën tuaj të ketë një raport të shëndetshëm me trupin e saj.
Nuk është për vajza
Disa aktivitete dhe profesione, si inxhinieria apo sportet ekstreme, janë shpesh të lidhura me stereotipe gjinore. Megjithatë, është e rëndësishme që të mos e frenoni vajzën tuaj nga ndjekja e pasioneve dhe interesave të saj. Sipas një studimi të “National Science Foundation”,kur vajzat inkurajohen të studiojnë shkencat dhe teknologjinë, ato kanë mundësi më të mëdha për t’u zhvilluar dhe për të shkatërruar barrierat gjinore. Inkurajimi i saj për të ndjekur interesat e saj pa pasur frikë se do të paragjykohet është një hap i rëndësishëm drejt zhvillimit të saj të plotë.
Je shumë dembele!
Ky lloj komenti mund të shkatërrojë vetëvlerësimin e vajzës tuaj dhe të krijojë një barrierë mes jush. Në vend që të përdorni fjalë dënuese, mundohuni të kuptoni shkakun e vështirësisë dhe ta inkurajoni të përpiqet më shumë. Sipas një studimi të “American Psychological Association”, etiketimi i fëmijëve si “të dembelë” ose “të paaftë” mund të çojë në një rënie të motivimit dhe mund të shkatërrojë besimin në aftësitë e tyre. Përkrahja dhe motivimi pozitiv janë më të dobishme për zhvillimin e saj.
Eshtë qesharake
Kur vajza juaj është e shqetësuar ose ka shqetësime, mund të duket e lehtë t’i thoni se ajo është duke e tepruar. Megjithatë, kjo mund të e nënvlerësojë ndjenjat e saj dhe ta bëjë të ndihet e pavlerësuar. Sipas një studimi të “Child Development”, kur fëmijët ndihen të dëgjuar dhe të kuptuar, ata janë më të aftë të menaxhojnë emocionet e tyre dhe të ndërtojnë aftësi të shëndetshme për të përballuar stresin.
Mjaft u bëre kaq nevojtare
Ky lloj komenti mund të bëjë që vajza juaj të ndihet se nuk mund të kërkojë ndihmë kur ka nevojë. Sipas një studimi të “Journal of Family Psychology”, mbështetje emocionale dhe prania e prindërve në momentet e vështira janë të domosdoshme për zhvillimin e një fëmije të shëndetshëm emocionalisht. Vajza juaj ka nevojë për ju, dhe prania juaj mund t’i ndihmojë asaj të ndjehet e sigurt dhe e dashur.
Pse nuk je si vëllai / motra jote?
Çdo fëmijë është i veçantë dhe ka zhvilluar aftësitë dhe talentet e tij unike. Komente që krahasojnë vajzën tuaj me të tjerët mund të krijojnë pasiguri dhe të dëmtojnë besimin e saj. Sipas një studimi të “Developmental Psychology”, krahasimi i vazhdueshëm me të tjerët mund të çojë në stres dhe ndjenja të pasigurisë. Është më mirë të mbështesni vajzën tuaj të bëjë më të mirën nga vetja e saj dhe të festoni arritjet e saj unike.
Si prindër, fjalët që përdorni kanë një ndikim të madh në mënyrën se si vajza juaj do të perceptojë veten dhe botën. Ajo mëson nga çdo gjë që i thoni dhe bën modele të sjelljes tuaj. Përdorimi i fjalëve inkurajuese dhe mbështetëse mund të ndihmojë në ndërtimin e një vetëvlerësimi të shëndetshëm dhe të sigurt, duke i mundësuar asaj të arrijë potencialin e saj të plotë.
