Plakja është një proces natyral, por disa zakone të përditshme mund ta përshpejtojnë atë pa e kuptuar. Këto veprime të thjeshta mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e lëkurës, flokëve dhe pamjes tuaj të përgjithshme. Ja disa nga ato që mund t’ju dëmtojnë më shumë se sa mendoni.
Jastëku ku flini
Lloji i jastëkut që përdorni mund të ketë ndikim të madh në lëkurën dhe flokët tuaj. Po ashtu, jastëkët prej pambuku mund të shkaktojnë fërkime që dëmtojnë flokët dhe krijojnë rrudha në fytyrë gjatë natës. Zgjidhja e thjeshtë është të kaloni në një këllëf jastëku prej mëndafshi ose saten, që i jep mundësi flokëve dhe lëkurës të ruajnë lagështinë dhe të reduktoni fërkimin, duke kontribuar në një pamje më të shëndetshme dhe më të rinovuar.
Ngrohja në dhomë
Përkundër komoditetit që ofron ngrohja, temperatura shumë e lartë e ajrit të brendshëm mund të dëmtojë lëkurën. Sistemet e ngrohjes shpesh i thithin lagështirën nga ajri, duke e lënë lëkurën të thatë dhe të irrituar. Mungesa e lagështirës mund të çojë në shenja të plakjes më herët, duke e bërë lëkurën të duket e lodhur dhe e zbehtë. Mbajtja e një lagështuesi në dhomë dhe rregullimi i temperaturës në një nivel të moderuar janë hapa të thjeshtë për të ruajtur lëkurën tuaj të hidratuar gjatë dimrit.
Manikyrët me xhel – Drita UV
Drita UV që përdoret gjatë manikyrëve me xhel mund të ndikojë negativisht në duar, duke shkaktuar njolla dhe rrudha në lëkurën e duarve. Dëmtimi nga ekspozimi UV mund të përshpejtojë plakjen e lëkurës në këtë zonë. Për të shmangur këtë, ekspertët sugjerojnë përdorimin e kremit kundër diellit në duar përpara se të bëni një manikyr me xhel, duke i mbrojtur ato nga efektet dëmshme të rrezatimit UV.
Pirja përmes pipëzës
Një zakon i zakonshëm që mund të dëmtojë lëkurën tuaj është pirja e pijeve përmes pipëzës. Ky akt krijon tension të përsëritur në muskujt e gojës, çka mund të çojë në krijimin e rrudhave të parakohshme rreth buzëve. Këto lëvizje të vogla, të përsëritura me kalimin e kohës, mund të kontribuojnë në formimin e vijave të holla. Për të parandaluar këtë, është më mirë të pini pije drejtpërdrejt nga një gotë, duke reduktuar tensionin dhe stresin mbi lëkurën e fytyrës.
Dushet e nxehta
Një dush i nxehtë mund të duket shpërblyes për relaksim, por uji tepër i ngrohtë mund të dëmtojë lëkurën. Uji i nxehtë largon vajrat natyralë nga lëkura, duke e lënë atë të thatë dhe të ndjeshme. Kjo mund të shkaktojë humbje të elasticitetit dhe të kontribuoni në shenjat e plakjes në lëkurë. Për të shmangur këtë, preferoni ujë të vakët dhe mbani dushin të shkurtër, duke ruajtur kështu shëndetin dhe lagështinë e lëkurës tuaj.
Duke qenë të vetëdijshëm për këto zakone të përditshme, mund të bëni disa ndryshime të thjeshta që mund të ndihmojnë në ruajtjen e rinisë së lëkurës dhe flokëve tuaj për një periudhë më të gjatë.
