Dhimbja e fytit mund të shkaktohet nga disa arsye, përfshirë urthin, refluksin gastroezofageal, ose konsumimin e ushqimeve të nxehta, pikante dhe me përmbajtje të lartë yndyre. Kjo mund të jetë jo vetëm e dhimbshme, por edhe shumë e bezdisshme, duke krijuar vështirësi në gëlltitje. Për të lehtësuar këtë shqetësim, mund të përdorni disa metoda natyrale për të qetësuar dhimbjen dhe inflamacionin.
Gargarë me ujë të kripur
Një nga mënyrat më të thjeshta dhe efektive për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së fytit është gargarë me ujë të kripur. Uji i kripur ndihmon në uljen e enjtjes dhe qetësimin e irritimit në fyt, ndërkohë që mund të ndihmojë në largimin e infeksioneve dhe irritantëve. Përgatisni një solucion duke shtuar 1/4 deri 1/2 lugë çaji kripë në 230 ml ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë çdo 1-2 orë.
Pini lëngje të ftohta
Edhe pse mund të duket kundërintuitive, pirja e lëngjeve të ftohta mund të ndihmojë në qetësimin e dhimbjes së fytit. Siç ndodh kur vendosni akull për të reduktuar enjtjen nga një dëmtim, lëngjet e ftohta mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe të qetësojnë fytin, duke lehtësuar dhimbjen.
Hani mjaltë
Mjalti është një tjetër mjet natyral që mund të lehtësojë dhimbjen e fytit. Ai ka veti antibakteriale dhe mund të ndihmojë në reduktimin e irritimit të shkaktuar nga infeksionet. Mund ta përdorni duke e shtuar në ujë të ngrohtë ose çaj, ose ta konsumoni drejtpërdrejt në lugë.
Këto metoda natyrale mund të jenë një ndihmesë e shkëlqyer për të qetësuar dhimbjen e fytit dhe për të përmirësuar gjendjen tuaj pa pasur nevojë për medikamente.
